以下是偶收集整理的龟龟食谱中活饵的营养分析，仅供参考，如有错误请指正，如有缺少请补上，以尽量完善这个营养分析，谢谢。

    蟋蟀

    蟋蟀含有丰富的蛋白质，鈣磷比:1:12，蛋白質:18.3%，脂肪:7.0%，水分:70%。

    家里饲养蟋蟀的方法：饲养箱千万不能闷热，特别是夏天的时候，也不要经常往饲养箱里喷水，小的蟋蟀很容易淹死的，在饲养箱里放些碎报纸供蟋蟀躲藏，在没食物的情况下蟋蟀有互相残食的现象，蟋蟀是很好的生物载体，把营养添加剂加到胡萝卜泥中，用这样的胡萝卜泥喂蟋蟀，通过蟋蟀吸收后，提高了蟋蟀自身的营养成分，龟龟也容易吸收营养。

    面包虫 

    面包虫为鞘翅目拟步行科粉甲属的昆虫，面包虫虫体营养价值高，幼虫含粗蛋白51％，脂肪28.56％，蛹含粗蛋白57％，成虫含粗蛋白64％,水分:59%,还含有多种糖类、氨基酸、维生素、激素、酶及矿物质磷、铁、钾、钠、钙等,鈣磷比:1:18，面包虫吃多了容易上火，面包虫外壳是一层角质层，不易消化。

    蚯蚓

    据测定，蚓体的蛋白质含量约占干重的53.5％～65.1％，脂肪含量为4.4％～17.38％，碳水化合物11％～17.4％，灰分7.8％～23％，蚯蚓体内还含有丰富的维生素D(约占鲜体重的0.04％～0.073％)，以及钙和磷(约占鲜体重的0.124％～0.188％)等矿物质元素，蚯蚓体内含有地龙素、地龙解热素、地龙毒素、黄嘌呤、抗组织胺、维生素B等多种药用成份。同时蚯蚓也是某些寄生虫如线虫及绦虫的中间宿主，如环细线虫、长刺后圆线虫。

    蜗牛

    蜗牛含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇,蜗牛含有各种生物催化剂---酶，能帮助人体消化各种不易消化的食物。据分析，100克鲜蜗牛肉中含有蛋白质12.5克。每100克干蜗牛肉含蛋白质60.42克（黑蜗牛）、脂肪3.85克，含有赖氨酸、谷氨酸等18种氨基酸。其肉品的蛋白质含量高于鸡、鸭、猪、牛、羊肉，几乎不含胆固醇，脂肪含量很低。蜗牛蛋白质中富含人体必需的氨基酸，种类达20种，另外，还含有多种其他营养成分，如：钙、磷、铁、硫胺素、葡萄糖、肝糖等碳水化合物。蜗牛的消化腺中可分离出一种蜗牛酶，其成分组成纤维素酶，半纤维素酶、甘露聚糖酶、蔗糖酶、乳糖酶、蛋白水解酶等30多种生物活性酶。蜗牛也是寄生虫的中间宿主，死蜗牛不能喂。

    河虾

    河虾的营养成份包含虾红素及几丁质和少些蛋白质,是一种营养成份较高的饵料,而虾所含的虾红素更是色素累积的来源,虾壳富含钙铁质，提供一种分辨虾子虾红素较丰富的办法,体色较浅者虾红素少,接近深褐色者教多。注意事项：须将虾头虾尾摘掉,必免刺伤龟龟。

    乳鼠

    乳鼠钙含量1.6%，磷含量1.8%，其他未知。

    番茄

    番茄是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.5毫克，维生素C17毫克，各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2-4倍，依形体区分为大番茄和小番茄，而小番茄的铁、钾、锌等矿物质的含量都比普通番茄来得多，维生素A的含量也是普通番茄的兩倍。
 
    蝗虫

    有些种类的蝗虫体内含有丰富的蛋白质，维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ和多种矿物质，是良好的饲料蛋白源，中华剑角蝗、短额负蝗、中华稻蝗等蝗虫鲜重蛋白质含量高达26%，干体蛋白高达66%—85%，富含18种氨基酸，其中人体所需的8种氨基酸占总量的36%，作为食用的动物性蛋白营养源具有明显优势。蝗虫有可能受到农药的污染，最好不要在常喷药的地方抓。
 
    麦虫

    麦虫含有丰富的蛋白质和纤维质，也含很多的脂肪钙和磷，大麦虫的幼虫含粗蛋白质51％，脂肪含量29％，还含有多种糖类、氨基酸、维生素、激素、酶及矿物质磷、铁、钾、钠、钙等，含有丰富的甲壳素和少量虾红素。
 
    蚕蛹

    蚕蛹的营养价值很高，不但氨基酸品种齐全，而且8种人体营养所必须的氨基酸均衡。鈣磷比:1:2.4，蛋白質:63.8%，脂肪:10.6%，水分: 20%，蚕蛹的锌含量相当高，是猪肝、墨鱼含锌量的两倍以上，另外蚕蛹的油脂含量亦较多。
 
    血虫

    血虫一种蚊子的幼虫，又名血虫、红孑孓，含有丰富的蛋白质，不容易保存，但可暂时放在略带潮湿的海绵中，定期喷些清水，也可放在浅容器的清水中，这样才可以保存得比较久，这种虫可以在受阻塞的水沟里可以找得到，但要小心是血虫可以在短时间里变成蚊子，所以要确定可以快快把它喂完。一般将买回的血虫置于干净的清水中饲养几天，一天换水1—2遍，彻底清洗去毒，然后用药杀菌后，放入冰箱进行冷冻处理，这样才比较安全，每次喂食时取部分冰冻血虫化冻后投放，并不建议使用，因为即使经过冰冻、杀菌，血虫仍具有一定的致病危险性，

    红虫

    红虫(线虫、丝蚯蚓、水蚯蚓)是最常见的活饵，经常在水沟或泥沼中钻动，体色微红。它的营养丰富，体内含有大量的脂肪和蛋白质，适宜作中、小型热带鱼的食饵。但因其通常是从污染严重的水域中采集来的，不但带有大量的寄生虫、病菌，更含有过量的化学物质及重金属、毒素，在投喂前即使用大量清水冲洗，并不一定能把寄生的寄生虫、菌、毒素清洗掉，并不建议使用。

    大肚鱼

    大肚鱼营养成份含蛋白质，是一种乡间河渠常见的鱼种。

    泥鳅

    泥鳅营养成份含蛋白质及维生素a ,且脂肪含量很低，泥鳅算是营养价值满高的一种食物。

    根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类：

　　甲类蔬菜，富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。

　　乙类蔬菜，营养次于甲类，通常又分3种。第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等；第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。

　　丙类蔬菜，含维生素类较少，但含热量高，包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。

　　丁类蔬菜，含少量维生素C，营养价值较低，有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。

    21金维他的成分：

    每片维生素A 2500单位、维生素B1 2.5毫克、维生素B6 250微克、烟酰胺7.5毫克、胆碱25毫克、维生素 2.5毫克、赖氨酸12.5毫克、铁5毫克、钾5毫克、铜500微克、锰500微克、维生素D 200单位、维生素B2 2.5毫克、维生素B12 0.5微克、泛酸钙2.5毫克、肌醇25毫克、维生素E 5毫克、磷酸氢钙279毫克、镁500微克、碘50微克、锌250微克。